Beskrivelse
Massagen skal være god både for massør og klient
Det har før i tiden været almindeligt at massere med massiv brug af tommelfingrene. Det er ikke nødvendigt for effektiviteten, og massøren kan passe på sig selv ved at variere sin teknik.
Det der giver flest skader hos massører er gribefunktionen mellem tommelen og de andre fingre. Spar på tommelfingeren og reserver den til blide præcisionsgreb.
Præcision frem for styrke. En massør behøver hverken at være stor eller stærk. En god massage er et spørgsmål om indføling, præcision og velvalgt teknik.
Massøren skal bruge sin vægt i stedet for sin muskelkraft. Vægtoverføring sker ved at massøren hele tiden står på en måde, hvor benarbejdet sender tyngden derhen, hvor den skal bruges. Arme og ryg aflastes. På den måde er massøren hele tiden i bevægelse, og de store muskler, som er bygget til tungere arbejde, aflaster de små. På den måde er massage god og skånsom motion for massøren, vel at mærke, hvis massøren bevæger sig, når det passer til grebet. Stå ikke stille!
Tempoet er vigtigt: Vi vil gerne give ro, derfor må vi selv bevæge os roligt og uden hast.
Giv dig tid. Neurologer har fundet ud af, at det tager 15-20 minutter for de fleste mennesker at ”falde ned”, så der falder ro over nervesystem, muskler og funktioner (omstilling af nervesystemet fra sympaticus til parasympaticus).
Vi arbejder med greb som gerne indgår i en helkropsmassage, og deltagerne på kurset skiftes til rollen som klient og behandler, så alle selv kan opleve, hvordan de ergonomiske greb og arbejdsbevægelser passer ind i en helhed, klar til at blive brugt i klinikken i den kommende uge.
Pris: Kr. 1.500,-
Med i prisen er: Undervisningsmateriale, deltagerbevis, kaffe, te og frugt.
RAB: Kurset giver 12 RAB timer
Sted: Den Danske Zoneterapeutskole, Marielundvej 45A, 2730 Herlev
Tid: Onsdag den 4. februar 2026 kl. 10.00-16.00
Underviser: Gunna Højgaard
