PSOAS – den dybtliggende årsag


Tid:
Mandag den 2. december kl. 17-21 Tilmelding på ddz@ddz.dk 

Pris: kr. 750
Underviser: Gunna Højgaard
Tilmelding på ddz@ddz.dk

Kursus i diagnostik og behandling af psoas-relaterede problemer.

Smerter i den nederste del af ryggen er et af de mest almindelige problemer, en massør skal hjælpe med. En dårligt fungerende psoas kan være den dybtliggende årsag til smerter i lænden. Psoas påvirker både holdning og funktion af nabomusklerne i lænderyg, mave og hofteparti.

Vi gennemgår de anatomiske forhold og derefter en række enkle og sikre diagnostiske greb og behandlingsteknikker. Da psoas ligger dybt, er det bedst at undgå voldsomme tryk og i stedet udnytte de reflekser, som giver dyb afspænding. 

Plan for de 4 timer

Erfaringsudveksling:

Kursusdeltagernes erfaringer med klienters lænderygsmerter og den anvendte behandling.

Teori:

Vi ser på musklens anatomiske forhold og dens rolle i samspil med ryggens, underlivets og hoftens muskler og fascier.

Hvordan reagerer psoas på de almindelige belastninger i arbejdslivet? Hvad sker der ved gentagen ensidig belastning og ved stillesiddende arbejde, og hvordan foregår kroppens reparationsmekanismer, når belastningen har været for hård.

Hvilken rolle spiller åndedrættet for smerteoplevelsen.

Diagnostik og behandling af psoas:

1 Holdning

2 Undersøgelse på rygliggende klient af psoas´ længde og strækbarhed. Vi ser også på nabomusklernes indvirkning. Behandling af psoas med MET/PIR (muskelenergiteknik og post-isometrisk relaxation)

3 Behandling med positional release

4 Behandling med kombinationen af oscillation og blidt pres mod psoas-fascien

Instruktion i selvbehandling (”øvelser”)

Afsluttende gentagelse af diagnostik punkt 2

Bookmark permalink.

Lukket for kommentarer.

  • NB! Sidste udkald til kurser:

    Skadesbehandling og udvidet anatomi
    Hvilken muskel udspringer blandt andet fra protuberantia occipitale externa ?
    Og på hvilken knogle er der et punkt der hedder processus xiphoideus ?
    Hvilken bevægelse laver musculus semitendinosus ? Og meget mere.....
    start 12. august. Se mere her

    Babyterapi for behandlere
    Har du brug for at kunne tilbyde dine yngste klienter mere når de dukker op med de gængse problemer som: kolik, spændinger i nakke og ryg, gylpen, dårligt immunforsvar, forstoppelse, sover dårligt, græder meget.
    3. og 4. oktober. Se mere her

    Massør - Pas på dig selv!
    Da vi mest arbejder alene, kan vi nemt glemme hensynet til os selv i en travl dag i klinikken. Kurset skal skærpe din opmærksomhed på, hvordan du bruger din krop i massagearbejdet, og give dig klassiske massagegreb, som på samme tid er yderst effektive og skånsomme for dig selv. Det kan nemlig ikke være meningen, at massører i gennemsnit kun kan holde fysisk til arbejdet i 5 år… Nu kan du få et ”servicetjek” af dine rutiner.
    5. og 6. oktober. Se mere her

    Cupping
    Cupping er den perfekte behandling til at arbejde med bindevæv, muskler og fedtvæv på en skånsom og behagelig måde.
    De er i stand til at revitalisere og igangsætte udrensning og regenerering i et væv som er skadet, overbelastet, bulet, arret eller rynket.
    Det er også muligt at øge muskelkapaciteten og ydeevnen i sportsligt øjemed, at ændre på kropsholdning og bruge dem kosmetisk.
    10. oktober og 7. november. Se mere her