Psoas

900,00 DKK

Kursus i diagnostik og behandling af psoas-relaterede problemer ved Gunna Højgaard.Psoasmf

Smerter i den nederste del af ryggen er et af de mest almindelige problemer, en massør skal hjælpe med. En dårligt fungerende psoas kan være den dybtliggende årsag til smerter i lænden. Psoas påvirker både holdning og funktion af nabomusklerne i lænderyg, mave og hofteparti.

Vi gennemgår de anatomiske forhold og derefter en række enkle og sikre diagnostiske greb og behandlingsteknikker. Da psoas ligger dybt, er det bedst at undgå voldsomme tryk og i stedet udnytte de reflekser, som giver dyb afspænding.


Næste kursus: mandag den 13. juni 2022 kl. 17 – 22

Tilmelding: Senest 30 dage før kursus start (hvis du er sent ude så kontakt os på ddz@ddz.dk)

RAB godkendt kursus

Beskrivelse

Smerter i den nederste del af ryggen er et af de mest almindelige problemer, en massør skal hjælpe med. En dårligt fungerende psoas kan være den dybtliggende årsag til smerter i lænden. Psoas påvirker både holdning og funktion af nabomusklerne i lænderyg, mave og hofteparti.

Vi gennemgår de anatomiske forhold og derefter en række enkle og sikre diagnostiske greb og behandlingsteknikker. Da psoas ligger dybt, er det bedst at undgå voldsomme tryk og i stedet udnytte de reflekser, som giver dyb afspænding.

Næste kursus: mandag den 13. juni 2022 kl. 17 – 22


Plan for de 5 timer:
Erfaringsudveksling:

Kursusdeltagernes erfaringer med klienters lænderygsmerter og den anvendte behandling.

Teori:

Vi ser på musklens anatomiske forhold og dens rolle i samspil med ryggens, underlivets og hoftens muskler og fascier.

Hvordan reagerer psoas på de almindelige belastninger i arbejdslivet? Hvad sker der ved gentagen ensidig belastning og ved stillesiddende arbejde, og hvordan foregår kroppens reparationsmekanismer, når belastningen har været for hård.

Hvilken rolle spiller åndedrættet for smerteoplevelsen.

Diagnostik og behandling af psoas:

1 Holdning

2 Undersøgelse på rygliggende klient af psoas´ længde og strækbarhed. Vi ser også på nabomusklernes indvirkning. Behandling af psoas med MET/PIR (muskelenergiteknik og post-isometrisk relaxation)

3 Behandling med positional release

4 Behandling med kombinationen af oscillation og blidt pres mod psoas-fascien

Instruktion i selvbehandling (”øvelser”)

Afsluttende gentagelse af diagnostik punkt 2

  • NB! Kurser, foredrag, introaftner m.m. der kommer snart:

    Neuromuskulær Terapi - topsportsfolks hemmelige våben:

    Fredag den 3. december 2021 kl 16 – 22,
    Lørdag og søndag den 4. og 5. december 2021 kl. 10 – 16 samt
    Søndag den 9. januar 2021 kl. 16-22

    TEMAKURSUS om Gunna Højgaards forskellige massage kurser på DDZ den 28/11 2021 kl. 16-20 se mere her

    Informationsaften om Akupunktur uddannelsen i samarbejde med Karina Colding den 25. november kl. 18.30
    i Naturklinikken, Ewaldsbakken 30, Hellerup. Se mere her