Psoas

900,00 kr.

psoas

Den store hoftebøjer psoas ligger så dybt, at den ikke kan behandles fra kroppens overflade.

Den påvirkes både af vores kropsbrug og af vores sindstilstand – den kan være ”stresset”.

Derfor ”kigger” vi ind i kroppen og benytter os af dens sammenhæng med åndedræt, lænderyg og hofteled for at undersøge, om psoas er for stram.

Konventionel behandling var før i tiden meget direkte og smertefuld – som massører går vi andre veje og når på den måde et mere varigt resultat.

Behandlingen gives først og fremmest med refleksbaseret teknik, hvor vi udnytter klientens eget muskelarbejde og reflekser til at løsne det, der er stramt.

Desuden med passiv bevægelse i form af målrettet oscillation, så både psoas og nabomusklerne afspændes og velværet breder sig.

Du får desuden ideer med hjem til klientens selvbehandling. Baggrundsmateriale udsendes før kurset.

Næste kursus: tirsdag den 21. marts 2023 kl. 10 – 15

RAB godkendt kursus, indsend dit kursusbevis til din forening

Beskrivelse

Massører viser for tiden stor interesse for denne behandlingsmetode for psoas, som ikke er hårdhændet eller smertefuld, og som kan indgå i en rolig, afspændende helkropsmassage.

Dette kursus sætter nogle kendte og ukendte teknikker i spil, som har det til fælles, at de er sikre, enkle at udføre og ikke stresser klienten unødigt med smerter eller anstrengende stillinger.

Vi ser på sammenhængen på langs ad kroppen mellem hoftebøjerne og åndedrættet og samspillet mellem kroppens for- og bagside. Samtalen med klienten giver os et fingerpeg om, hvad vi skal koncentrere os om i undersøgelsen.

Undersøgelsen begynder med observationer: hvordan står klienten? Er lysken stram, kan vi fokusere på at frigøre fascierne der og påvirke muskler og bindevæv ved at aktivere bagsidens muskler.

Er der et elastisk og tilstrækkeligt åndedræt? Stramhed i mellemgulvet (diafragma) kan forplante sig til psoas der, hvor de to musklers sener mødes på indersiden af lænderygsøjlen. Omvendt kan en stram psoas påvirke mellemgulvet. Med en hjælper ved arme og en ved fødder kan klienten opleve virkningen af et langsomt tyngdestræk.

Vi bruger Ph. Greenman´s undersøgelse, hvor klienten ligger på ryggen og lader benet i den dårlige side hænge løst ud over briksens fodende. Refleksbaseret behandling af stramhed i psoas og den lige knæstrækker (rectus femoris) kan foregå der. Metoden er refleksbaseret afspænding (PIR)

Psoas og dens ”makker” iliacus reagerer godt på oscillation, som er løse, lette og rytmiske svingninger. Vi arbejder med flere versioner: En blød version, hvor benet ligger næsten strakt. En mere energisk version, hvor benet er bøjet i hofte- og knæled, og massøren holder en hånd mod fascien i lysken ud for psoas, og en ”svævende” udgave, hvor massøren løfter benet og bevæger det i det frie bevægeudslag (opleves også som en ”blød” version).

Vi giver gerne et par tips til gode øvelser, som klienten kan bruge hjemme.

Tilmelding: Senest 30 dage før kursus start (hvis du er sent ude så kontakt os på ddz@ddz.dk)

RAB godkendt kursus, i alt 5 timer

Kurset afholdes på Den Danske Zoneterapeutskole, Tornerosevej 72, 2730 Herlev

Pris: kr. 900

Det får du med:
Kursusmateriale, kursusbevis, kaffe, te og frugt.

Underviser:
Gunna Højgaard, se mere her

For yderligere informationer, kontakt DDZ på tlf.: 51 23 77 23  eller mail ddz@ddz.dk

  • NB! Kurser, foredrag, introaftner m.m. der kommer snart:

    Intromøde om Zoneterapeutuddannelsen afholdes hver måned

    Næste holdstart i Zoneterapi er weekendhold januar 2023.

    Vil du på 1, 2 eller flere dages kursus i efteråret? Så kig op i kursuskalenderen eller lad dig inspirere af Populære kurser her ovenfor 🙂 

    Gratis iværksættermøde den 2. marts 2023 kl. 16.30-18 - tilmelding nødvendig