Lændesmerter for viderekomne

1.100,00 DKK

gunna lændKurset “Lændesmerter for viderekomne” (diskusprolaps, ledskred m.m.)

Har du brug for flere måder at ”angribe” lændesmerter på? På dette kursus lærer du nogle målrettede måder at forebygge og behandle dette almindelige problem på. Fokus er på området mellem ribben og hofteben, både for og bag. Først skal vi finde ”ondets rod” med funktionsprøver og testgreb, som afslører skaden. Vi afprøver de muligheder, vi har i klassisk massage og går hurtigt videre til refleksbaserede teknikker og fasciebehandling. Som du kan se, foregår kurset mest ved briksen, og alle får lejlighed til både at give og modtage.

Mandag den 25. oktober 2021 kl. 16 – 22

Tilmelding: Senest 30 dage før kursus start (hvis du er sent ude så kontakt os på ddz@ddz.dk)

RAB godkendt kursus

 

 

 

Beskrivelse

Kursusbeskrivelse

Nogle dage før kurset vil du modtage et baggrundsmateriale i din ind-boks. Der kan du læse om de faktorer, som kan give lændesmerter og om de behandlingsmuligheder, massøren har. I tilgift får du tips til din vejledning af klienten. Materialet indeholder også billeder og stikord til den undersøgelse og de behandlingsgreb, vi kommer til at arbejde med.
Måske kan samtalen med klienten give nogle ledetråde.
Undersøgelsen: 1 Vi tjekker strækbarheden i lændemusklerne i hver side og fleksibiliteten i lænde-rygsøjlen.
2 Klienten skal så ligge på ryggen, så vi kan prøve stabiliteten i kærnemusklerne. Er den OK, er der en svag side, eller er begge sider svage?
3 En ”forkrampet” tilstand i mellemgulv og psoas vil give en skadelig spænding omkring lændehvirvlerne indefra. En passiv udspænding på den rygliggende klient med armene over hovedet vil afsløre, om der er et problem her.
4 Om at ligge på maven: Er der tegn på skader i korsbens-hofteleddene (sacroiliaca-leddene)?
4 Vi tester over lænden for eventuelt ødem i fascier, som kan afsløre overanstrengte muskler.

Så til behandlingen:
1 Musklerne i siden mellem ribben og hofteben kan afspændes smertefrit med refleksbaseret teknik og efterbehandles med fasciefrigørelse og klassisk massage.
2 Klienten kan selv behandle en ustabil kærnemuskulatur. Vi gennemgår et par gode øvelser. (Massage kan jo ikke nå derind.)
3 Med klienten rygliggende kan vi frigøre et forkrampet åndedræt med fasciebehandling langs mave og brystben. Psoas afspændes smertefrit med oscillation af benet i krogliggende stilling.
4 Med klienten på siden kan vi forsigtigt prøve, om det er muligt at løsne et blokeret korsbens-hofteled. (Ellers må kiropraktor, osteopat eller fysioterapeut overtage opgaven.)
5 Rolig og rytmisk klassisk tværmassage af lænderyggens muskler giver i de fleste tilfælde smertelindring og afslapning. Du får lejlighed til at øve dig i en ergonomisk udførelse af massagen.

Kurset afholdes: Mandag den 25. oktober 2021 kl. 16 – 22

Underviser: Gunna Højgaard

  • NB! Kurser, foredrag, introaftner m.m. der kommer snart:

    Neuromuskulær Terapi - topsportsfolks hemmelige våben:

    Fredag den 3. december 2021 kl 16 – 22,
    Lørdag og søndag den 4. og 5. december 2021 kl. 10 – 16 samt
    Søndag den 9. januar 2021 kl. 16-22

    TEMAKURSUS om Gunna Højgaards forskellige massage kurser på DDZ den 28/11 2021 kl. 16-20 se mere her

    Informationsaften om Akupunktur uddannelsen i samarbejde med Karina Colding den 25. november kl. 18.30
    i Naturklinikken, Ewaldsbakken 30, Hellerup. Se mere her